Beauté

11 secrets de beauté des femmes françaises

Vous êtes-vous déjà demandé comment les célébrités avaient toujours l'air éblouissantes malgré leur âge ou leurs ennuis? Nous à Le bon côté avouons être un peu jaloux d’eux, mais nous comprenons qu’ils ont à leur disposition une armée d’experts en beauté personnels.

Cependant, les fondements d’une prise en charge efficace sont simples et accessibles à tous. Jetons un coup d’oeil ensemble!

1. Ne négligez pas les avantages de la crème solaire.

Une peau belle et saine ne peut être obtenue sans l'utilisation régulière d'un écran solaire. Mamie McDonald, une experte en cosmétiques qui a travaillé avec Madonna, affirme que tout autre effort que vous ferez sera vain si vous négligez cette règle. Un autre cosmétologue de renom, le Dr. Lancer, recommande l'utilisation de crème avec un FPS d'au moins 30, à appliquer de nouveau pendant la journée.

2. Ne séchez pas trop votre peau en cas d’inflammation.

La plupart des crèmes anti-taches contiennent du peroxyde de benzoyle qui assèche la peau, aggrave l'inflammation et augmente la production de sébum. L’alcool fonctionne de la même manière, vous ne vous débarrasserez donc pas de ce genre de choses. Le Dr Harold Lancer recommande de se concentrer sur l’exfoliation à l’acide salicylique ou lactique et sur les masques nettoyants à l’argile.

3. N'oublie jamais ton cou.

Le cou est une partie du corps de la femme qui donne presque immédiatement l’âge de son propriétaire. Il est donc très important de bien en prendre soin. La peau est fine et nécessite des soins aussi délicats que votre visage. Allez plus loin que votre menton et tout ira bien.

Méthodes de beauté traditionnelles

Les Français utilisent des méthodes traditionnelles pour leur beauté. Depuis leur enfance, on leur a appris l'importance des secrets de beauté de grand-mère. Alors que nous utilisons principalement des méthodes chimiques modernes pour la beauté. Ces traitements chimiques peuvent endommager notre visage à long terme. Les Françaises ne font jamais ça.

Ne pas aller avec le maquillage

Les Françaises ne se maquillent jamais beaucoup, elles croient en la beauté naturelle. Plutôt que d’avoir une acné, des marques et d’autres taches cachées dans votre maquillage, il est préférable d’avoir un visage dégagé avec peu ou pas de maquillage. Les Françaises portent seulement quelques couches de mascara et un brillant à lèvres.

La routine beauté au coucher - un must

La nuit est un moment où votre peau est réparée et rajeunie. Les dames françaises font un petit effort pendant leur coucher pour que les soins de la peau aient une peau éclatante le lendemain matin. Ils suivent généralement le nettoyage, le brossage et l'hydratation de leur peau avec des huiles naturelles telles que l'amande, l'huile d'olive, etc., avant de se coucher.

Pas de séchage

Les Françaises laissent leurs cheveux sécher naturellement et n'utilisent jamais de sèche-cheveux. Il peut assécher instantanément vos cheveux, mais ses effets ultérieurs sur vos cheveux sont dommageables. Le séchage des cheveux rend les cheveux cassants, secs et crépus. Des pointes fourchues peuvent également apparaître.

Abondance d'eau

Les dames françaises restent toujours hydratées. Ils accordent beaucoup d’importance à l’eau pour la beauté et la santé en général. Nous savons aussi à quel point l'eau est importante, mais buvons-nous vraiment assez d'eau? Les Françaises ne boivent pas seulement de l’eau, elles les arrosent souvent sur le visage. La France est célèbre pour son eau de source thermale. Cette eau est dotée de minéraux bénéfiques pour la peau.

Évitez le lavage quotidien des cheveux

Les Françaises ne lavent les cheveux que deux fois par semaine. Se laver les cheveux quotidiennement les prive des huiles naturelles sécrétées par le cuir chevelu. Les cheveux peuvent éventuellement devenir secs et ternes. C'est l'un des secrets de beauté simples que les femmes françaises suivent.

Toujours garder un parapluie

Les dames françaises, comme rituel, portent toujours un parapluie avec elles. Ils portent également de grands chapeaux, non pas comme une mode mais comme une protection contre les rayons du soleil. C'est la raison pour laquelle ils ne présentent pas de rides ni d'autres signes de vieillissement prématurés. Les Françaises appliquent également des écrans solaires deux heures avant de quitter leur domicile.

4. Frottez un glaçon dans votre peau.

Dr. Ava Shamban, dermatologue à Santa Monica, conseille de frotter votre visage avec un glaçon pendant quelques secondes pour éviter un teint terne. Cette astuce simple stimule la circulation et votre peau commence à briller.

Pas d'obsession pour le corps mince

Les Françaises croient en une vie saine et heureuse. Ils gardent une trace de ce qu'ils mangent, font un peu d'exercice comme le jogging, la marche et l'aérobic. Ils ne trouvent pas toujours le besoin d'aller au gymnase. Même s'ils ont pris du poids, ils s'y adonnent en faisant des exercices réguliers.

5. Rangez vos accessoires de beauté correctement.

Dr. Debra Jaliman met en garde contre le stockage de vos articles de beauté dans la salle de bain, car l'air chaud et humide les fait expirer plus rapidement. Les crèmes pour le visage et autres accessoires de beauté que vous n'utilisez pas souvent doivent être conservés au réfrigérateur.

Masques faits maison

Les femmes françaises utilisent des masques naturels à base d'ingrédients naturels tels que les œufs, les fruits, le miel, l'huile d'olive, etc. Elles utilisent également des huiles essentielles telles que l'huile de lavande et l'huile de rose. Ils massent bien leur visage avec des ingrédients naturels et ne trouvent pas la nécessité de se rendre régulièrement dans les salons.

6. Gardez tout ce qui touche votre peau propre.

Le Dr Lancer dit que vous ne devriez jamais toucher votre visage avec les mains sales. Changez de taie d'oreiller au moins une fois par semaine si vous avez un type de peau sèche ou normale ou une fois tous les trois jours si votre peau est grasse. Nettoyez l'écran de votre smartphone de temps en temps.

7. N'utilisez pas de gommages ni d'éponges pour le visage, surtout si vous êtes sujet à l'acné.

Christie Kidd, spécialiste des soins de la peau à Beverly Hills, recommande de ne jamais utiliser de produits de soin de la peau abrasifs (exfoliants, éponges, brosses) en cas d'acné: cela ne conduit qu'à une inflammation plus grave. N'importe quel type de peau nécessite un nettoyage délicat sans savon et, pour réduire les rougeurs et l'inflammation, appliquez une pâte à base d'eau et d'aspirine sur les taches.

8. Le massage facial aidera à éliminer les cernes sous les yeux.

Ole Henriksen recommande le massage de drainage lymphatique contre les cercles sous les yeux. La procédure stimule le flux lymphatique, la peau se lisse et les "poches" disparaissent. De plus, vous pouvez même le faire à la maison - ce n’est pas difficile à apprendre.

9. Prenez soin de vos mains.

Les mains exigent autant de soin que le cou car la peau y est fine et délicate. Essayez de faire vos tâches avec des gants et humidifiez régulièrement votre peau avec de la crème. Vous pouvez également appliquer des crèmes anti-âge sur vos mains et sur votre visage. Et n’oubliez pas la crème solaire!

Fond De Parfums

Vous ne pouvez jamais trouver une femme française sans parfums. Ils ont bon goût pour les parfums et les parfums naturels. Cela augmente leur confiance en soi et améliore également leur personnalité.

10. Nettoyez votre peau à fond.

La dermatologue Debra Jaliman fait remarquer que vous ne devriez jamais vous coucher avec le maquillage. Si vous faites cela, vous allez vous retrouver avec des pores obstrués et des inflammations. Aussi simple que cela puisse paraître, beaucoup négligent encore ce conseil.

Douche froide

L'un des rituels de beauté les plus importants que les femmes françaises observent est qu'elles se baignent à l'eau froide. Cela augmente leur circulation sanguine et donne également à leur peau un aspect frais et éclatant. Puisque le flux sanguin augmente vers le visage, cela leur donne un teint rosâtre.

11. Enlevez toujours votre soutien-gorge avant d'aller au lit.

Autant que vous pourriez être tenté de laisser votre soutien-gorge avant de dormir, en entendant tout ce qui concerne le fait que vos seins deviennent plus lisses grâce à cela, les médecins le préviennent. Un soutien-gorge, en particulier serré ou câblé, restreint la circulation sanguine et entraîne des problèmes de santé. En outre, il provoque une irritation de la peau, une agitation due à une gêne et un assombrissement de la peau sous les lanières et les fils.

10 Impératrice Elisabeth: Un masque pour le visage garni de veau cru

La plus belle femme du monde au 19e siècle était l'impératrice Elisabeth d'Autriche. Elle était célèbre dans toute l'Europe pour sa peau impeccable et ses épais cheveux châtains qui lui tombaient jusqu'aux pieds.

Aucun de ce qui est venu facile. Pour garder sa peau belle, elle écrasait des fraises sur ses mains, son visage et son cou, se baignait dans de l'huile d'olive tiède et dormait dans ce qui avait été décrit comme un «masque doublé de veau cru».

C'était le moment le plus proche où elle était venue manger de la nourriture. Son plat préféré était l’extrait pressé de poulet, de perdrix, de venaison et de bœuf, qui n’est pas vraiment un «aliment», mais que l’on trouve dans un buffet à épices. Et même alors, elle s’enveloppait dans un corset si serré que sa taille ne mesurait que 49,5 centimètres de diamètre.

Elle passait trois heures chaque jour à se coiffer, principalement parce qu'elle était si longue qu'elle allait rester nouée. Et quand elle était posée en rubans, ses cheveux deviendraient si lourds que cela lui donnerait des maux de tête.

Cela signifiait que, le plus souvent, elle était coincée à l'intérieur, trop effrayée pour laisser le vent lui gâcher les cheveux. Mais si vous voulez être belle, vous devez parfois renoncer à un petit luxe, comme si vous quittiez votre maison.

9 Cléopâtre: Bain au lait d'ânesse

La reine Cléopâtre a conquis le cœur des hommes les plus puissants qui soient. C'était peut-être sa grâce. Peut-être que c'était son charme. Ou peut-être était-ce l'arôme sucré des entrailles de la bouse et des insectes.

Après tout, Cléopâtre a presque certainement suivi les conventions de beauté habituelles de son temps - cela impliquait de porter un rouge à lèvres fait de tripes de coléoptères en purée et de mettre une poudre de crocodile en poudre sous ses yeux.

Mais Cléopâtre ne s’est pas limitée au régime de beauté d’un paysan. Elle était une reine et cela signifiait qu'elle pouvait se permettre le traitement le plus luxueux de tous: se baigner dans du lait d'ânesse aigre. Ses serviteurs traitaient 700 ânes chaque jour pour pouvoir remplir une baignoire avec leur lait. Puis, une fois que tout irait mal, Cléopâtre se baignerait à l'intérieur.

La théorie était que cela réduirait les rides - et cela a peut-être fonctionné. Le lactose aigri se transforme en acide lactique, ce qui peut entraîner l’élimination de la couche superficielle de la peau du corps de la femme, révélant ainsi une peau plus lisse et sans imperfections.

C'était le vrai secret de sa beauté: brûler sa chair.

Emma Stone adorait les tours de beauté

-De nature, Emma a une peau très sensible, elle essaie donc d'utiliser des cosmétiques hypoallergéniques.

-Pour les soins du corps, l'actrice utilise de l'huile d'olive, qui ne provoque pas de réaction allergique et constitue un bon hydratant.

- Emma conseille également d’utiliser de l’huile de raisin pour lubrifier le visage - elle hydrate la peau et dégage une odeur agréable.

-Dans le sac à cosmétiques de l'étoile, vous trouverez toujours du mascara, du correcteur de couleur et de la crème solaire.

Plusieurs fois par semaine, Stone se lave le visage avec un gommage artisanal composé de bicarbonate de soude, qu'elle considère comme le principal auxiliaire de la beauté: une cuillère à café de bicarbonate de soude doit être ajoutée au nettoyant et, avec ce mélange, masser doucement la peau.

-Une autre façon d'utiliser le bicarbonate de soude - bain pour les ongles. Un mélange simple - dissolvez dans l'eau la même quantité de sel et de soude, cela aidera à renforcer vos ongles et à les rendre plus sains.

8 Nefertiti: Assez de maquillage pour vous tuer

Le nom de la reine égyptienne Néfertiti signifiait «la belle est venue» - et elle a été à la hauteur. Elle était si belle qu'au début du 20e siècle, une statue de son visage fit sensation. Plus de 3 000 ans après sa mort, son apparence faisait encore la une des journaux.

Et pas étonnant. Elle a mis pas mal de travail à regarder bien.

Les reines de l’époque Nefertiti seraient enterrées avec leur maquillage. Ainsi, bien qu’elles n’aient pas écrit beaucoup de leurs secrets de beauté, nous avons pu retrouver leurs méthodes laissées dans leurs tombes. Bien que sa tombe n'ait jamais été retrouvée, les tombes de ses contemporains nous donnent une assez bonne idée de la façon dont elle l'a fait.

Néfertiti était complètement glabre. Tout son corps était rasé de la tête aux pieds avec un rasoir, y compris les cheveux sur le dessus de sa tête. Au lieu de cela, elle lui coiffa la tête avec une perruque et peignit ses yeux en noir avec quelque chose appelé khôl.

Le khôl égyptien ancien a d'ailleurs été fabriqué à partir de la sombre galène de minerai de plomb - ce qui signifie que Néfertiti se suicidait lentement en s'empoisonnant au plomb chaque fois qu'elle se maquillait.

Mais il est fort peu probable que le plomb l’ait tuée. Il n’est tout simplement pas possible que cela l’ait terminée avant son rouge à lèvres. Après tout, son rouge à lèvres contenait du brome de mannite, une autre substance toxique qui, on le croyait généralement, l'aurait empoisonnée bien avant que le plomb qu'elle avait tamponné autour de ses yeux.

23 commentaires

Le corail sonne bien. Il y a quelque chose de triste et pathétique dans 35+ ans. femmes avec vernis à ongles rouge vif.

Liv, tu dois être très jeune pour trouver "35 + y.o". avec des ongles rouges "tristes et pathétiques".
. le tien est un jugement dur.
. à 35, les femmes sont à leur meilleur - maturité et confiance ne sont pas incompatibles.
. le rouge vif peut sembler assez attrayant et réaffirmant, une fois choisi bien et de bon goût.

Il faut beaucoup de bravoure et de confiance en soi pour porter du rouge vif sur les ongles, il est tout simplement possible que seules les femmes mûres aient les qualités requises pour l'emporter.

Le corail, tout en étant une couleur adaptée aux peaux de printemps, est une couleur très frivole dépourvue de gravité. Il y aurait probablement plus de tollé parmi les individus de petite taille si les femmes mûres adoptaient cette couleur en grand nombre, car elle parle de la jeunesse, ce que le rouge n’est certainement pas.

Je suis d’accord avec vous, ongles rouge vif et quelques faux cheveux à l’air faux, pourquoi les femmes plus âgées font-elles cela. jeunesse perdue, ou peut-être aucune idée!

Eh bien, j'ai 40 ans et je porte du vernis à ongles rouge, il correspond à mon rouge à lèvres. Tant que vous n'avez pas de serres et que vous les maintenez bien ajustées, elles ont un look fabuleux. Le temps et l'âge ne s'estompent pas avec la classe Liv, si vous en avez. Peut-être qu'à votre âge, vous ne l'avez pas encore développé.

La nutrition affecte vos ongles. Elle n'est pas une professionnelle de la santé.

Merci d’avoir mis ce commentaire. Quiconque prend un supplément de calcium de bonne qualité (ou mange un régime alimentaire bien équilibré), après ne pas en manger suffisamment, vous dira qu’en 3 mois environ, ses ongles et ses cheveux sont souvent plus épais et plus forts. Le manque de calcium se traduit par de petites taches blanches dans les ongles. Cette femme n'a-t-elle jamais examiné les ongles d'un gros fumeur? Nicotene tache quelqu'un? Quelle chose stupide à dire.

Vous constaterez une amélioration notable du teint, de la douceur des cuticules et de la résistance des ongles après seulement deux semaines d'utilisation de l'huile d'onagre. Essayez-le

. Les couleurs vives ont fière allure sur les peaux très blanches, mais je penserais toujours qu’il ya une "barrière d'âge" pour porter du vernis à ongles éclatant.

. Les dames plus âgées ont l’air plus sophistiqué lorsqu’on utilise des tons de vernis à ongles plus sombres ou plus sombres.

. d'autre part. il faut se sentir libre de tout préjugé et choisir.

Le corail est une couleur assez sûre pour presque tout le monde, donc il est agréable de le voir à nouveau à la mode.

Bien que je ne sois pas d’accord avec Liv, j’adore voir des femmes de tous les âges dans la couleur de leur choix, tant que cela n’effraie pas les chevaux.

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7 reine elizabeth i: enduire votre peau en plomb

S'empoisonner avec du plomb n'est pas une lubie passagère. Cela fait des milliers d’années. Même si Néfertiti avait peut-être un peu de plomb autour de ses yeux, ce n'était rien comparé à la reine Elizabeth I.

À l'époque élisabéthaine, le produit le plus populaire pour la peau s'appelait «vénitien ceruse». Il s'agissait tout simplement d'un mélange de plomb et de vinaigre que les femmes mettaient sur leur peau pour leur donner une apparence de porcelaine blanche.

Personne n'en a utilisé plus que la reine Elizabeth elle-même. À 29 ans, Elizabeth a contracté la variole et s'est retrouvée avec des cicatrices sur sa peau. Elle était trop humiliée pour montrer ses cicatrices en public - et au lieu de cela, elle a recouvert chaque pouce de sa chair avec de la peinture blanche toxique.

La reine Elizabeth en a tellement utilisé qu'elle était totalement méconnaissable sans elle. Quand un homme, le comte d’Essex, l’a vue par hasard sans la maquiller, il a plaisanté en disant qu’elle aurait caché une «carcasse tordue» sous cet épais placage de céruse vénitienne.

6 Marie Antoinette: Compote D'eau De Pigeon

La reine française Marie-Antoinette ne s’est pas laissée aller à manger du gâteau. Elle avait la réputation d'être une beauté de classe mondiale et elle était déterminée à la maintenir.

Comme l'impératrice Elisabeth, elle irait se coucher avec un masque facial, mais celle d'Antoinette, faite de cognac, d'oeufs, de lait en poudre et de citron, sonne un peu moins comme un soin de beauté et un peu plus comme un menu traiteur lors d'un anniversaire. fête.

Elle commencerait la journée en se lavant le visage avec un nettoyant pour le visage fabriqué à partir de pigeons. À l'époque, c'était un argument de vente: le produit portait fièrement l'étiquette «Eau cosmétique de pigeon» et une petite annonce promettant que chaque bouteille avait été faite avec «huit pigeons cuits à l'étouffée».

Ensuite, elle s'habillerait pour la première des trois fois par jour. En tant que reine de France, Marie-Antoinette devait ne jamais porter deux fois la même chose. Et ainsi, chaque année, elle serait 120 000 livres sur les vêtements, l'équivalent d'environ 4 millions de dollars aujourd'hui.

Elle a peut-être même adoré la méthode française très utilisée consistant à tracer ses veines avec un crayon bleu. À l’époque, les femmes de France voulaient être tellement maigres qu’elles étaient translucides - elles dessineraient donc le fonctionnement interne de leur corps, essayant de convaincre les hommes qu’ils avaient une peau transparente.

1. Respirez l'air frais:

Bien sûr, c'est bien de partir en vacances dans la nature de la ville ou dans un pays chaud! Mais les vacances à l’étranger que nous pouvons nous permettre pas souvent (et certains ne font que le rêver), n’est pas toujours le temps qu'il faut à des sorties et de l’air frais dont nous avons besoin régulièrement. Il existe une solution très simple à ce problème!

À tout moment, vous pouvez ouvrir la maison au moins une fenêtre, vous pouvez l’ouvrir, vous rendre au travail et rentrer n’est pas dans un appartement bouché après une journée de travail et respirer la maison fraîche. Ce serait bien de dormir avec la fenêtre ouverte! Si c’est l’hiver, le gel et la tempête - au moins avant de vous coucher dans la pièce où vous dormez, allez-y quelques minutes et sortez par la fenêtre. Vous ferez donc bien mieux de vous reposer pour la nuit, votre corps ne manquera pas d’oxygène, votre peau sera beaucoup mieux (vérifiez par vous-même)!

Il y a des gens qui croient qu'ils ont un «puits, qu'ils n'ont pas le temps de marcher dans les airs», disent-ils, qu'ils travaillent et travaillent pleinement et qu'ils prennent soin de la famille…

Permettez-moi de partager avec vous les secrets de base et simples de la beauté et de la santé, qui vous aideront même si vous êtes très occupé. Tout d’abord, je vous assure que vous pouvez toujours trouver du temps pour marcher, vous détendre et vous rafraîchir.

Au moins une fois par semaine à la sortie, sortez et allez vous promener dans un parc à proximité, le long de la promenade ou tout simplement vous asseoir dans la cour (avec votre bien-aimé ou votre famille) - il est possible, il est seulement important de faire attention à cela. et mis de côté pour une promenade tandis que pour toute autre question importante. Par exemple, mes amours préférés, l’été, et à d’autres moments de l’année hésitent à marcher. Une fois, je lui ai expliqué que pour moi, ma santé et ma beauté, il était tout simplement vital de marcher et de respirer l'air frais! Il en a tenu compte et nous devons marcher ensemble - et nous nous amusons, nous détendons et socialisons.

Si absolument tout est difficile, vous pouvez toujours le soir après le travail ou l'école, ne pas «courir courir» à la maison et faire une petite promenade, ne pas conduire l'arrêt supplémentaire dans le bus, et faire une promenade, alors je le fais souvent. Et lorsque nous entrons dans le magasin pour faire du shopping, laissez-vous «marcher» lentement pour faire du shopping, même en marchant un peu entre eux.

5 Marie, reine d'Écosse: Baignade dans le vin

Mary, reine d’Écosse, n’était pas une beauté naturelle. Elle est née avec un nez un peu gros et un menton un peu trop pointu - mais c'était une reine et elle était déterminée à être belle.

Pour garder sa peau aussi frappante que possible, elle demanda à ses serviteurs de remplir une baignoire avec un vin blanc. Elle y marcherait, convaincue que le vin améliorait son teint.

Cela semble décadent, mais c’est quelque chose que les gens font encore aujourd’hui. Aujourd’hui, on l’appelle vinothérapie, et il existe dans le monde entier des endroits où vous pouvez expérimenter le traitement de Marie, reine d’Écosse.

Il est difficile de dire exactement ce que la reine utilisait, mais les vinothérapeutes modernes ne versent pas de vin alcoolique et buvable. Au lieu de cela, ils utilisent les restes de compost issus du processus de vinification, les «pépins et pulpes» de raisins laissés pour compte. Donc, non, vous ne pouvez pas vous enivrer.

2. Habillez-vous pour la météo:

Nous voulons tellement «prolonger l’été» et nous allons souvent presque partout par temps froid, sans chapeau, sans foulard, sans gants, ou plutôt avec des vestes et des chemisiers légers.

J'ai une fois de trop et delalayu jusqu'à ce que je réalise que je pourrais éviter de nombreuses maladies, des rhumes fréquents, si je m'habillais simplement de manière à ce que le temps ne soit pas gênant. Vous pouvez prolonger la jeunesse et maintenir la douceur des mains, portez des gants quand. Pour améliorer l'apparence des cheveux, en évitant leur fragilité, il suffit de les cacher sous un bonnet par le froid, la pluie et le vent.

Maintenant, je n’ai pas honte, même en été, de prendre un pull, une étole ou une veste, si je sais que je reviendrai plus tard dans la soirée ou que je me promènerai, mais la rue doit être fraîche. Et cela ne me dérange pas vraiment que ce qui se rapproche le plus proche soit mon homme préféré vêtu seulement d'un t-shirt ou d'une chemise et je porte un pull ou une veste. Tous sensibilité différente à la même température. L'essentiel - je suis à l'aise, je suis en bonne santé, je me sens bien et j'ai fière allure

4 Empress Zoe Porphyrogenita: Démarrer votre propre laboratoire de cosmétiques

L’impératrice Zoe Porphyrogenita était l’une des plus belles femmes de l’empire byzantin. Elle n’avait pas seulement fière allure quand elle était jeune. Même quand elle était bien dans la soixantaine, on dirait qu’elle avait encore l’air de 20 ans.

Elle a certainement travaillé assez dur pour cela. Après être devenue l'impératrice, Zoe Porphyrogenita avait tout un laboratoire dédié à la fabrication de ses cosmétiques à l'intérieur du palais impérial. C’était une véritable usine de cosmétiques, aussi gigantesque et chère que celles qui approvisionnent des pays entiers. À celui-ci, cependant, Zoé était le seul client.

C’était cher, mais pour l’impératrice, dépenser une petite fortune n’était qu’un travail quotidien. On dit qu’elle était «le genre de femme qui pourrait épuiser une mer assaillie de poussière d’or en un jour».

Mais il est également dit que "comme une poule bien cuite, chaque partie d'elle était ferme et en bon état". Ceci est la preuve définitive que cela a fonctionné, parce que, de toute évidence, Zoe était si belle que les hommes qui l'ont vue étaient aussi frappés qu'ils ne pouvaient même pas former une phrase qui ne faisait pas votre peau ramper.

3 Lucrezia Borgia: passer plusieurs jours à se laver les cheveux

Le poète Lord Byron a dit un jour que les cheveux de Lucrezia Borgia étaient «les plus beaux et les plus beaux qu'on puisse imaginer». Il ne cherchait pas simplement une nouvelle ligne pour un nouveau poème: il était amoureux, à tel point qu'il en volait un brin de ses cheveux et gardé par son lit.

Cela ressemble à une de ces histoires d'amour touchantes qui se terminent généralement par le dépôt d'une ordonnance restrictive. Lucrezia, cependant, a probablement apprécié. Elle méritait un peu de reconnaissance pour la quantité de travail qu'elle mettait dans ses cheveux - car elle passerait des jours à le laver.

Les cheveux de Lucrezia étaient brillants et blonds, mais ce n’était pas la nature. Tout le monde dans sa famille avait les cheveux noirs. Lucrezia a toutefois veillé à ce que la sienne brille comme le soleil en la rinçant à la lessive et au jus de citron pendant des heures, puis en la séchant à la lumière du soleil pendant une bonne partie de la journée.

Cela a pris tellement de temps qu'elle a annulé à plusieurs reprises ses voyages pour se laver les cheveux. De nombreuses lettres des préposés de Lucrezia ont survécu à ce jour. En eux, elle s'excuse poliment auprès des gens et explique qu'elle aura quelques jours de retard car elle doit «mettre de l'ordre dans ses vêtements et se laver la tête».

3. séance d'entraînement:

On dit souvent qu ’« il n’ya ni argent ni temps »pour les sorties au gymnase et au club de fitness. Et la maison n'a pas le temps de s'occuper. Nous avons beaucoup et parfois mal à l'aise assis (nous ne travaillons pas encore sur des instructeurs de conditionnement physique). Bien que, même lorsque je dansais, les cours me donnaient l'impression de me sentir souvent en manque de la séance d'entraînement matinale élémentaire.

Parfois, nous devenons engourdis aux épaules et au cou, le corps n’est pas aussi obéissant. Par conséquent, fatigue accumulée et maux de tête. Mais vous pouvez toujours trouver 5 à 10 minutes par jour pour l’entraînement le plus élémentaire!

On peut toujours se lever le matin, étendre les bras, faire quelques rotations de la tête rotative, des épaules, des bras, des poignets, de la poitrine et du bassin. Nous pouvons promyer tous les doigts, faire les pentes, quelques torsions dans la partie supérieure du corps et seulement vos pieds assez rapprochés, vous pencher et vous suspendre à l'envers de manière à (jambes tendues, dos, décontraction des épaules, cou). Et pendant la journée de travail peut également trouver un endroit isolé et faire la rotation de la tête, les épaules et étirer les doigts et faire quelques torsions dans le cas. C’est tellement facile.

Vous vous sentirez beaucoup mieux, le corps sera plus souple, docile et moins fatigué. Ne pas accumuler de fatigue et de clips musculaires. 5 à 10 minutes par jour - ceci est vrai pour tout le monde.

Plus personnellement, ma méthode consiste à définir l’atmosphère, la vitalité et l’entraînement physique du corps: prenez le temps nécessaire pour rester dans la même pièce et dansez sous la musique joyeuse. Vous pouvez même sauter et galoper comme un petit enfant - personne ne se voit et personne n’est timide.

C'est simple et facile, chaleureux, gai et de bonne humeur. Et peu importe votre âge. Chacun a un enfant à l'intérieur, qui aime s'amuser et danser. Il est important de le faire avec le coeur. Les mêmes 5 à 10 minutes et un regain d'énergie et de gaieté vous sont fournis.

2 Hélène De Troie: Baignade Au Vinaigre

Hélène de Troie avait le visage qui a lancé 1 000 navires. C'était une femme si belle que des milliers d'hommes sont morts pour son honneur.

Eh bien, soit ça, soit elle n’était que le fruit de l’imagination d’un vieil homme grec. Si Homer la maquillait vraiment, cependant, il avait une compréhension remarquable des soins esthétiques pour femmes. Parce que dans sa légende se cache un régime de beauté qui fonctionne vraiment.

Hélène de Troie, selon le Iliade, se baignerait dans le vinaigre. Chaque jour, ses assistantes préparaient ce qui, techniquement, était une baignoire remplie d’acide, et elle se contentait de plonger droit dans l'eau.

Aujourd'hui, les gens ont tendance à penser qu'elle utilisait du vinaigre de cidre ou qu'elle le diluait dans de l'eau, tout simplement parce que, sinon, cela paraissait plutôt horrible. Après tout, c’est quelque chose que les gens font encore aujourd'hui: se baigner dans un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau. Et cela fonctionne réellement. Le vinaigre équilibre le pH du corps, ce qui peut avoir un effet nettoyant.

Mais rien ne dit qu’Hélène de Troie ait jamais ajouté de l’eau. Elle vient peut-être de plonger directement dans une baignoire remplie à ras bord de vinaigre blanc. Ça aurait fait mal et elle aurait pu sentir, mais c’est ce qu’il faut pour avoir l’air bien suffisant pour déclencher une guerre.

1 Simonetta Vespucci: Arsenic, sangsues et urines humaines

Même si vous ne connaissez pas son nom, vous avez vu le visage de Simonetta Vespucci. Elle était la muse de certains des plus grands peintres de la Renaissance. Elle a même été choisie comme modèle pour la déesse de l'amour elle-même au centre du tableau La naissance de Vénus.

À la Renaissance, tout le monde voulait lui ressembler. Et ainsi ils ont copié son régime de beauté - des sangsues, des poisons et tout.

Pour garder leur peau pâle, blanche et belle, les femmes de l’époque de Vespucci attachaient des sangsues à leurs oreilles. Les sangsues draineraient le sang de leurs visages, leur laissant une pâleur mortelle.

Ceux qui ne voulaient pas aller aussi loin, cependant, pouvaient toujours utiliser un masque facial. Les femmes de la Renaissance mélangeaient la chapelure et les blancs d’œufs avec du vinaigre, puis l’appliquaient généreusement sur le visage - un secret de beauté qui, en plus, servait également de recette de poulet frit.

Les cheveux des sourcils, à l'époque, devaient être épilés ou, idéalement, brûlés. Les femmes enlèvent leurs cheveux à l'arsenic et à l'alun, puis poncent le tout avec de l'or.

Mais ce n’était rien comparé à ce qu’ils feraient pour avoir cette longue et longue chevelure dorée sur sa tête. Pour Vespucci, cela venait naturellement, mais les femmes les plus pauvres qui voulaient la copier ont trouvé leur propre chemin. Ils ont blanchi leurs cheveux dans l'urine humaine.

Bien sûr, cela semble dégoûtant, mais chaque belle femme doit faire quelques choses qui ne sont pas jolies.

4. Dormez suffisamment et reposez-vous:

Essayez de dormir suffisamment. Je comprends parfaitement à quel point c'est difficile, mais c'est tellement nécessaire pour notre corps (c'est se débarrasser de la fatigue générale dans le corps, des maux de tête, d'un bon teint). À tout le moins, assurez-vous de le faire les fins de semaine.

Parfois, il est préférable d’abandonner la soirée à regarder la télévision, à socialiser sur Internet, au profit de longues heures de sommeil! Vous vous sentirez beaucoup mieux, vous serez donc de meilleure humeur et vous aurez le temps de faire beaucoup plus le lendemain.

Nous avons souvent peur de rater quelque chose dans la vie, nous n’avons pas le temps (elle ne dormait souvent pas avant 5 heures du matin, tout ce que quelque chose cherchait, lisait, cherchait sur Internet), mais je ne dis pas que vous devriez dormir pendant des jours. . Simplement, ne pas accumuler la fatigue, qui sera alors plus difficile à combattre.

Prenez le temps de vous reposer pendant la journée. Ce dîner calme et reposant, lorsque vous ne terminez pas de manière urgente certains travaux, et que vous vous reposez facilement, mangez, pouvez même marcher ou vous asseoir quelque part dans un parc voisin. C’est ce qu’un dîner pour se détendre. Trouvez 20-30 minutes pour dormir pendant la journée! Apprenez comment vous ou le travail, en rentrant à la maison, vous pouvez vous permettre de ne rien faire avant de vous coucher (ou mieux et de dormir un peu) de 20 à 30 minutes.

Vous serez beaucoup plus frais et reposé et plus capable de modifier beaucoup de choses importantes concernant la maison. Calmement, sans stress de la journée de travail, pour communiquer avec leurs amis, lisez un livre la nuit. Tout est vérifié sur l'expérience personnelle.

5. Buvez beaucoup de grippe> On a beaucoup écrit sur le fait que l'eau et les liquides en général sont très utiles pour le corps - ainsi que pour tous les organes et la peau, et pour nettoyer le corps. De plus, l’eau aide à contrôler la quantité de nourriture que vous mangez et celle que vous voulez vraiment manger!

Pendant la journée, je bois beaucoup de liquide (jus, lait, yaourt, thé au lait et thé). Le liquide remplit l'estomac et réduit la sensation de faim pendant un moment. Quand je pense avoir faim, je me prépare du thé au lait et je le bois. Ce n’est qu’après un certain temps que j’ai l’impression de vraiment vouloir - quand je mange. Alors je mange moins pendant la journée. De plus, il s'avère que je le mange autant que mon corps en a réellement besoin.

Cette base, simple et abordable, on peut dire, des recettes traditionnelles de beauté et de santé! Ils peuvent être utilisés à tout moment, n’importe où, indépendamment du lieu de résidence, de la période de l’année et de la disponibilité des fonds. Ils m'aident à me sentir beaucoup plus en santé, dynamique et belle.